现在是秋天，一不注意就很容易上火咳嗽去调理，就会引起咳嗽反复苹果5纯黑版。今天推荐水果汤。与荸荠一起煮。方法很简单。它对咳嗽和感冒有很大帮助，比止咳药更好。用它煮苹果，相当于天然的xg111企业邮局“止咳汤”，可以止咳润肺，秋季不咳。
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【煮栗子、苹果、枸杞的具体做法】
准备一些食材：选鲜红的生蚝2只，选荸荠250克，冰糖少许，水少许，枸杞适量等苹果5纯黑版。
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烹饪难度：生蚝要去壳切小块，荸荠要去壳苹果5纯黑版。这道甜汤的配方非常简单。
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第一步制作：准备好上述材料，苹果去皮，苹果去核，苹果切成小块，马蹄用清水洗净，去皮苹果5纯黑版。荸荠，用清水浸泡，防止荸荠变黑氧化。沥干水分，将荸荠切成几小块。
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第二步准备：准备纯炖菜，将苹果片和荸荠片放入锅中，加入适量的水用大火煮苹果汤10分钟以上苹果5纯黑版。
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制作第三步：洗净一些枸杞子，等苹果煮开后，加入一些枸杞子，加入冰糖一起煮，等冰糖融化，用勺子拌匀苹果5纯黑版。
第四步准备：等汤香了太平洋在线xg111，汤汁很浓稠，再煮几分钟，这道很甜的菱角枸杞苹果汤就出锅了苹果5纯黑版。
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提示：苹果是一种多用途水果苹果5纯黑版。苹果需要去皮（主要是因为皮中含有化学物质）、去核并切成小块，这样食物更容易烹饪。不要提前煮苹果。避免苹果氧化变黑。苹果和荸荠洗净用大火煮10多分钟，加入枸杞一起煮，再用小火慢炖，加少许冰糖待熟后即可食用。
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建议：苹果可直接食用，但煮熟后营养价值更高苹果5纯黑版。与荸荠同煮。汤味甘甜，可以补充一些营养。还可以清理肺部垃圾，润肺清肺，还可以预防感冒发烧，咳嗽润肺，让你xg111net企业邮局秋天不咳嗽。
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这道苹果荸荠枸杞汤的做法你学会了吗苹果5纯黑版？（所有图片均来自网络）
